Школа молодых родителей

1 занятие. Подготовка к родам.
1.    Что происходит с телом во  время родов. Основные стадии. 
Подготовка к родам. Естественное обезболивания и стимуляция. Техники обезболивания и снятия напряжения.  Особенности потужного периода. Выбор роддома.
2.Секс во время беременности. 
3. Ответы на вопросы.
 
2. Занятие. Поддержка женского здоровья после родов.
2.1.Правильная гигиена. 
2.2Регулярное посещение гинеколога. 
2.3.Гормональная и иная поддержка. 
2.4.Ответы на вопросы. 

3 Занятие. Восстановление после родов.
3.1.Восстановление после родов. Как сохранить стройность и подтянутый живот после родов. 
3.2.Вакуумные техники.
3.3.Гимнастика.
3.4.Тренажеры. 

4. Занятие. Профилактика послеродовой депрессии.
4.1.Послеродовая депрессия: пути выхода
4.2.Методы снижения психоэмоционального напряжения послеродовой депрессии
4.3.Профилактика послеродовой депрессии в контексте семейных отношений
4.4.Негативное мышление в контексте послеродовой депрессии.
4.5.Мать и дитя: привязанность и кризисы
 

1 Занятие.  Малыш появился на свет.
1.1.Первый крик.
1.2.Оценка по шкале Apgar, для чего нужна эта оценка 
1.3.Какие еще шкалы существуют в неонатологии
1.4.Первичный туалет новорожденного и взвешивание
1.5.Пуповина, что это такое, виды, уход за пуповинным остатком.
1.6.Первое прикладывание к груди, важность молозива
1.7.Документация, которая заполняется на новорожденного, согласия на манипуляции и прививки.
1.8.Ответы на вопросы. 

2 Занятие. Уход за новорожденным в род. доме.
2.1.Совместное пребывание. 
2.2.Позы при подмывании ребенка
2.3.Как правильно одеть памперс.
2.4.Обработка кожных складок, глаз, ушей, носа.
2.5.Практическая часть занятия по уходу за новорожденным.
2.6.Ответы на вопросы.
3 Занятие. 4 этап донашивания – внеутробное донашивание.
3.1.Почему этот период так важен в развитии малыша.
3.2.Сон малыша:
Как организовать безопасное место для сна 
Нужно ли использовать коконы, укладки, подушки, одеяла.
Допустимо ли малышу спать в одной постели с родителями.
3.3.Как помочь молодой маме восстановить силы во время сна.
Практическая часть занятия – изготовление укладки для сна из подручных материалов своими руками.
3.4.Ответы на вопросы.

4 занятие. Все что вы хотели знать о грудном вскармливании.
4.1.Польза грудного вскармливания для ребенка и матери
4.2.Позы для кормления, объем желудка по дням у новорожденного.
4.3.Отказ матери от грудного вскармливания – право женщины или      « страшная» ошибка, исправить которую будет невозможно
4.4Срыгивания, как помочь малышу
4.5.Колики, что это такое и чем помочь
4.6.Практическая часть занятия – как правильно приложить ребенка к груди.
4.7.Ответы на вопросы. 

5. Занятие. Современные рекомендации по уходу или бабушкины советы? Мифы и реальности в неонатологии.
5.1.Нужно ли кормить грудью по часа
5.2.Нужно ли допаивать водой
5.3.Нужно ли перевести малыша на смесь, если молоко «голодное»,  «голубое» 
5.4.Нужно ли соблюдать строгую диету матери
5.5.Нужно ли рано вводить прикормы.
5.6.Вредит ли малышу никотиновая зависимость матери
5.7.Рекомендации при выписке домой:
-Первое купание.
-Первая прогулка. 
-Уход за пупочной ранкой.
5.8.Ответы на вопросы. 

1 занятие. Сексуальная гармония в паре. . 
1.1.Основные проблемы в сексе, с которыми сталкиваются пары во время беременности и первые месяцы после родов. 
1.2.Способы решения проблем.
1.3.Общение. Типы восприятия. Языки любви. 
1.4.Планирование времени для себя. 
1.5.Сохранение интимной жизни с помощью мастурбации, игрушек, массажных и прочих техник. 
1.6. Ответы на вопросы. 

2 Занятие. Стратегическая суббота как инструмент управления жизнью.
2.1.Что такое стратегическая суббота. Принципы. Правила. Методика.
2.2.Три женитьбы. 
2.3.Сфера Я.
2.4.Сфера Отношения.
2.5.Сфера Дело.
2.6.Технология и инструменты. 
2.7.Личная стратегия.
2.8.Стратегия на год.
2.9.Стратегия на месяц. 
2.10.Стратегия на неделю. 
2.11.Ежедневное планирование. 
Ответы на вопросы.

3 Занятие.  Толкование формулы души ребенкама

1.Детская Формула Души (алгоритм пользования и толкования специализированной программы.
2.Психологический портрет
3. Совместимость с родителями
4.Сильные и слабые  стороны
4.Направления развития.
5.Риски по заболеваниям

4 занятие. Ароматерапия. 
4.1. Как с помощью эфирных масел легко управлять своими эмоциями и настроением;
4.2.Топ 10 эфирных масел в каждом доме
4.3. Как облегчить роды и восстановление после родов с помощью масел;
4.4.Как укрепить иммунитет всей семьи.
 
5 занятие. Биодобавки. -
5.1. Что нужно знать о биодобавках.
5.2. Бады при грудном вскармливании.
5.3.Бады для микрофлоры ребенка
5.4. Бады – как скорая помощь для всей семьи.